今回は、アスリートや芸能人の体作りに数多く携わるトレーナー小倉義人先生をお招きします。
小倉先生は、ハードなトレーニングではなく「立つ、歩く、座る」という日常動作から理想的な身体、身体動作に変えていくという理論を提唱されています。
治療、美容、トレーニングとの相性が非常に良く、普遍的な体作りというテーマに合致する方法かもしれません。
短い時間ではありますが、筋トレ部長から小倉先生へインタビュー形式でお話を伺いたいと思います。
堅苦しくない企画ですので、お気軽にご参加ください！
概要
| 日時 | 2023年9月26日(火) 21：00～ |
| 参加費 | 無料 |
| 内容 |
芸能界、アスリートへの美容・ダイエット・トレーニングについて。 |
| ゲスト | 株式会社BCF 代表 一般社団法人ハビットコントロール協会 代表理事 小倉義人（おぐら よしと）  ◤ゲスト プロフィール◢ 1976年生まれ。 株式会社BCF 代表、一般社団法人ハビットコントロール協会 代表理事。 約25年の活動において、日本初の“芸能界専門”パーソナルトレーナーとして多くの女優、モデル、アイドル等の体型管理に携わる。 また独自の「“ベース”フィジカル」理論を用いて日本を代表する様々な競技のトップアスリートを多数指導。 近年は医療従事者や治療家をはじめ、整体師やトレーナー、エステティシャンなど、身体プロへ技術を伝えるべく日本全国で講義活動をおこなっている。 「“ハビットコントロール”ダイエット」(マガジンハウス)など著書は15冊以上。 |
| 会場 |
ZOOM配信 |
| ご注意 |
都合により、企画の内容が変更になる場合がありますのでご了承ください。 |
